Anneliğin ve bir çocuğun doğumunun muhteşem dönemi boyunca size eşlik etmekten mutluluk duyacağız. Dr. Svetlana, ilk ziyaretinizde hamilelikle ilgili tüm sorularınızı cevaplayacak, hamilelik seyrinin ana noktalarını, gözlem sürelerini anlatacak, ayrıca dilerseniz kliniğimizde yaptırabileceğiniz gerekli testlerin bir listesini de size verecektir.
Hamilelik süresince doktorunuz 7 gün 24 saat yanınızda olacak, sağlık sorunlarınız ve acil durumlarda telefonla kendisine ulaşabilir, böylece hamileliğiniz boyunca daha rahat olursunuz. Bebeklerinizi İstanbul’un en iyi kliniklerinden biri olan Liv Vadistanbul Kliniği’nde doğurtuyoruz. Size yalnızca bir ebe, hemşire veya dadı eşlik etmeyecek, aynı zamanda doğumun aktif döneminin başladığı andan itibaren doktorun kendisi de orada olacaktır.
Bu arada hamileliğe nasıl hazırlanmanız gerektiğini de hatırlatalım.
1. Kötü alışkanlıklardan kurtulun (sigara, alkol)
2. Yaşam tarzınızı ayarlayın (orta derecede fiziksel aktivite ve sakinlik, yoga, egzersiz, yüzme; görevimiz sırt ve karın kaslarını güçlendirmektir)
3. Dengeli beslenme (bir kadının hamileliğini henüz bilmediği en erken aşamada gebe kalma ve fetal gelişim için bazı vitamin ve mineraller gereklidir. Bunlar folik asit, B vitaminleri, magnezyum, çinko ve diğerleridir)
4. Doğum kontrolünü iptal edin (oral kontraseptifler 3 ay önceden, rahim içi araçlar 6 ay önceden) bu adet döngüsünün ve endometriyumun onarılmasına yardımcı olacaktır)
5. Bir jinekoloğu ziyaret edin (patoloji muayenesi, enfeksiyonlar – 1. maddede belirtilmelidir, çünkü bu, hamileliğe giden yolda önemli adımlardan biridir.
6. Kronik hastalıklarınız varsa terapiste gidin; hamilelik öncesi ve hamilelik sırasında tedavi planı hazırlamanız önemlidir)
7. Diş hekimine gidin (ağız boşluğu enfeksiyona açılan bir kapıdır, dişlerle ilgili sorunlarınızı çözün, bu onları uzun süre korumanıza ve hamilelik sırasında acı çekmemenize yardımcı olacaktır)
8. Aşı kartınızı gözden geçirin (özellikle kızamıkçık ve hepatit B’ye karşı), gerekiyorsa hamilelikten 3 ay önce aşı olmayı unutmayın.
9. Gerekli testleri yaptırın (jinekolog sizin için bunları yazacaktır)
10. Sakinleşin, beklemeyin